Центр красоты и здоровья «Эстетик Сити Фитнес» к созданию красивой фигуры своих клиентов относится весьма серьезно и профессионально. Прежде чем, наш клиент начинает тренировочный процесс, мы предлагаем обследовать не только его самочувствие на сегодняшний день, но и состояние здоровья в целом.
Наши специалисты помогут определить «проблемные места» и «не нужные зоны», выяснить оптимальную нагрузку для того, чтобы ненавистная жировая прослойка как можно быстрее покинула организм. Такое обследование поможет составить самую четкую индивидуальную программу, выполнение которой гарантирует отличный результат за короткий промежуток времени.
Эстетик-сити предлагает вам воспользоваться качественными услугами персонального тренинга. Воспользуйтесь данной услугой в нашем фитнес-клубе и получите индивидуальный подход от лучших специалистов города.
Что дадут услуги персонального тренера?
Насколько эффективны занятия с персональным тренером?
Возможность создать поистине идеальную фигуру. Только профессионально подготовленный тренер сумеет предложить те упражнения, которые в одном месте помогут ликвидировать«жировые запасы», в другом – нарастят мышцы. Поверьте, Вам не будет жалко времени и денег, потраченных на персональные тренировки, потому что с личным тренером результаты будут более чем впечатляющие!
Начинать силовые тренировки, без которых невозможно накачать мышцы, ни в коем случае нельзя без присмотра персонального тренера. Именно этот человек, который в зале будет рядом ежесекундно, поможет правильно заучить все движения. Он оптимизирует нагрузку на проблемные зоны, выберет идеальный темп занятий, подберет программу, в которой будут сочетаться кардионагрузки с силовыми. После профессионально проведенных тренером занятий, можно будет начинать и самостоятельные тренировки
Использование в персональных программах тренировок новых методов и технологий. Специалисты«Эстетик Сити» постоянно повышают свой уровень, посещая мастер – классы, профессиональные соревнования и т.д. Так что Вам будет обеспечен не только высококлассный профессиональный подход, но и возможность раньше других использовать самые современные методики фитнеса. При этом уже первые два – три занятия, покажут насколько эффективно их применение, после чего опять-таки можно перейти к самостоятельным тренировкам
Возможность быстрого изменения программы. Изо дня в день делать один и тот же комплекс упражнений может и надоесть, вот поэтому персональные тренировки под руководством опытного наставника, могут видоизменяться, но при этом неизменно выполнять главную цель. Наши тренеры, могут предложить целую серию разных упражнений для одних и тех же частей тела
Нет занятий, которые бы были идеальны для всех. Только персональные тренировки могут дать то, зачем именно Вы пришли в«Эстетик Сити». Наши инструкторы оптимизируют Ваши энергетические затраты, выбрав наилучшие упражнения. Учтено будет все: пол, возраст, вес, состояние здоровья и даже уровень обмена веществ. Главный наш принцип: помочь и не навредить
Высокая мотивация. Персональный тренер сумеет найти слова, которые вдохновят на взятие очередной вершины. Наши специалисты высокого ценят оказанное им доверие и всегда готовы помочь словом и делом.
Начинать всегда лучше, когда рядом опытный тренер, именно с таким инструктором персональные тренировки станут началом целой серии побед над своими недостатками!
Профессиональный диетолог нашего центра красоты разработает Вам оптимальную диету, которая быстро и эффективно приведет вас в нужную форму.
Соблюдение принципов правильного питания — не только залог крепкого здоровья и красоты, но и, практически, основа молодости организма и долгой жизни. С помощью рационального питания можно решить множество проблем, связанных с нарушением здоровья, успешно достичь личных целей в этом направлении каждому человеку.
Косметологи центра красоты и здоровья «Эстетик-сити» сохранят вашу молодость. Позаботятся о красоте и здоровье лица и кожи, проведут процедуры по уходу и лечению, чтобы никакие несовершенства не портили вам настроение. А массажисты клиники помогут оздоровить и укрепить ваше тело с помощью наиболее подходящего метода массажного воздействия.
